14 julio 2025

Menú 2: Anhelo






 ¿Y si una receta pudiera contar una historia? ¿Y si cocinar fuera también resistir, amar, sanar?


RECETAS CON RETÓRICA es un libro único: mezcla prosa poética, ironía y crítica social con los ingredientes de la vida cotidiana. Anastasia Sopale cocina relatos que alimentan el alma y despiertan el pensamiento. Cada menú es un viaje emocional, cada plato un espejo de nuestra condición humana. 

13 julio 2025

Sé tú

 





Sé tú 

El ujier que mantenga

Esa puerta abierta

A un refugio, siempre 

Que haya ausencia de luz.


Sé tú 

El amparo de esos hombros 

Caídos, no al olvido, sí al conflicto 

De nadie más, salvo consigo mismos 

En una noche de negra luna que tiende a azul. 


Sé tú 

Quien descorra y corra el visillo 

Para dar paso a la aurora, 

Inspiración que en ti germina 

Y hace de tu alma ese jardín que tanto buscas 

Con certero acierto o al tuntún. 


Sé tú.

Sólo tú, 

Pues la imprenta fue el mayor invento 

—Y el mejor copista— 

De la historia: la de todos. 

Pero, la tuya, la inventas tú.



09 julio 2025

Sonetos Del Amor Oscuro – La Reseña

 




Hablar de Federico García Lorca es hablar de dualidad. E, irremediablemente, hacerlo de ésta es internarse ya no en un mar, sino un océano de contrastes. No tanto en el sentido más estricto de la competitividad, pero sí en el de la búsqueda de la complementariedad perfecta tal como la concibe el propio Lorca.


SONETOS DEL AMOR OSCURO la considero una obra donde nuestro autor da rienda suelta a su espíritu jovial —y no menos disruptivo— en ese juego de "decir sin decir" o, en su caso, "decir mucho en poco" y que nadie (o casi) querría que se dijera, al menos no en público, siempre alzando copas a rebosar del gran reserva de litros que mantengan las apariencias. ¿Resultado? Todo un elenco de pocos versos, catorce por cada poema albergado aquí, que en realidad ejercen de disfraz perfecto para esas espadas endecasílabas de doble filo consonante.


Porque, dado el clima tan represivo con el que le toca codearse, lo suyo viene a ser algo parecido a vivir con las Manos cortadas, al no poder expresar abiertamente todo su sentir, todo su amor por alguien que ni mucho menos me esperaba: Salvador Dalí, su amante secreto (y con cuentagotas), su amor prohibido.


Sin embargo,

06 julio 2025

Ya era de noche

 




Ya era de noche.

Ahora vuelve a serlo

Y me doy cuenta

¡De que era un molino de viento! 


Cáscara de nuez

Lanzada mar adentro

En mitad del revuelo

De oscuras voces


De, tal vez, su corte.

Pléyade gritando fuerte

Que no olvide de dónde...

De dónde viene.


Pues ¿cómo volver

De donde nunca saliste?


Ya era de noche.

Ahora vuelve a serlo

Para volver, sí,

A arder por dentro... 



29 junio 2025

Un Verano Retórico



Recetas Con Retórica – Un festín literario con sabor a metáfora 




¿Y si una receta pudiera contar una historia? ¿Y si cocinar fuera también resistir, amar, sanar?

Recetas con retórica es un libro único: mezcla prosa poética, ironía y crítica social con los ingredientes de la vida cotidiana. Anastasia Sopale cocina relatos que alimentan el alma y despiertan el pensamiento. Cada menú es un viaje emocional, cada plato un espejo de nuestra condición humana.

  • 🖋️ Gastronomía simbólica: textos que combinan cocina, emoción y metáfora
  • 💬 Literatura creativa para quienes aman las palabras bien servidas
  • 📚 Recomendado para lectorxs de Irene Vallejo, Calvino y Cortázar
  • 🎓 Ideal para talleres de escritura, clubes de lectura y mediadores culturales

📖 Una edición cuidada, con ilustraciones delicadas, pensada para saborear, compartir y volver a leer.

🎯 Perfecto para quienes buscan:
• Cuentos con doble sentido y profundidad simbólica
• Un regalo literario con diseño visual
• Un libro breve y lleno de significado emocional

🎁 Disponible en tapa blanda y versión Kindle.
Una lectura que transforma lo cotidiano en arte. 



Grieta

 




Se abrió a conocerla aun huraño. 



23 junio 2025

¿Sigues pensando en unicornios?




 

Dicen que de la ilusión también se vive. 
Pero permíteles a estas Recetas darte otra opinión 
a catar... sin unicornios voladores 
ni otros cuentos. 

👌


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A todo color 






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En blanco y negro 






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Recetas Con Retórica 



Oporto






 


Me pregunto

Muchas veces

Dónde estará 

Esa ciudad

Detenida

En el recuerdo. 


Impasible, 

Invulnerable, 

Al temible devenir del tiempo...


Ciudad a la deriva

O... tal vez, no, 

Siendo ilusión, 

Mero reflejo

Asomado al Douro.


Ciudad de viajeros, 

Viajeros de anhelos, 

Donde reposan 

Su sueño bohemio 

En su efluvio: 

Efluvio del Duero. 


[…]


¿Embriaguez del Oporto? 

Embriaguez... del Oporto. 



16 junio 2025

¿Vida?





Mar de recuerdos sin memoria. 



Ilusión o Realidad






«¡Quince años desde que dejé mi tierra! Si nací del mar y… ¡su sal! No me explico qué hago aquí en Berlín, tratando de encontrar el camino ¿que me lleve a mí? Ridículo.»

Salimar Moreno, malagueña de cuarenta años, dedica, mal que me pese, su vida, a la decoración de interiores —ajenos—, mientras el suyo brilla por la ausencia de orden ni concierto. Qué irónica la vida.

Otra jornada “memorable”, y gris, en el estudio compartido con Günter Schneider, su colega, a quien ignora adrede o, directamente, lo único que le importa es diseñar la distribución ideal —layout en su jerga— de la que cualquiera presumiría. De cabeza a mi programa: Marginados anónimos. Siempre hay una primera vez para todo, como todo toca a su fin. 

De repente, quiebra el silencio una voz de niña inocente. Salimar lanza inútilmente una mirada escrutadora sin dejar

Cultura Bohemia – Prog. Cinco



Todos hemos oído hablar de y también experimentado la... 

Sensación de vértigo.

¿Como al "cruzar" un puente emocional llamado cultura?


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01 junio 2025

A nadie en particular

 




A nadie en particular, 

Pero a todo el mundo en concreto, 

Va ese silente grito: 

Uno, por cada bala 

Abriéndose paso en el cuerpo de un niño.

Otro, por cada boca 

Que deja los buenos días 

Para embriagarse de noches eternas, 

Frías y segadas con guadaña 

En tiempo de cosecha, ya de por sí, malograda.

Y otro más, que no encuentra fecha 

Para dejar las flechas de la discordia, 

Absurdas ferias del horror televisado, 

Sin pudor ni reparo.

Humor malsano

Y disfraz perfecto de entretenimiento macabro. 

Y yo pregunto a ese Genio angelado  

Que huyó, sin más, por espanto

¡¿Hasta cuándo tanto... 

Tanto nihilismo que nos tiene maniatados?! 


A todo el mundo en concreto 

Y a nadie en particular, 

Pedir un ridículo favor: 

Mirar desde tus adentros al monstruo; 

No mires para otro lado.



Para relamerse de gusto




¡Acertaste! 

¡Recetas con Retórica!

Una carta con la que tendrás más que buen provecho.

Te sacará los colores o te dejará en blanco y negro. 


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A color (Tapa dura/blanda): 

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En blanco y negro (Tapa dura/blanda): 

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Cultura Bohemia – Prog. 4



Existe ya una Calle del Espejo. 

Pero el Arte también sirve para mirarnos de frente...


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19 mayo 2025

Estatua de Sal

 




Pobre de ti, Estatua de Sal 

Que, sin querer, ves la vida pasar.

Ves pasar hasta a una perdiz, 

Nerviosa por que a sus polluelos 

Les crece, en lugar de pico, una nariz.


Y de tan quieta que estás, 

Cuida que no te salgan orzuelos, 

No sea que, por ojos, luzcas su cicatriz 

De tanto mirar al infinito, 

Donde crees que perdiste tu libertad 

Casi como monje capuchino. 



Cultura Bohemia - Prog. 2



Entre Luces que proyectan sus Sombras, traducidas a Palabras

navegamos por El Claroscuro del Arte... 


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https://x.com/2radiocomplices/status/1923305246069043247


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05 mayo 2025

Gotas, Gato y Miel

 




La lluvia... es a la tierra 

Lo que tus dedos... a mi piel, 

Tintinean... cual inquietas gotas 

Y hasta aquilatarla... no cesan. 


¿Del frío invierno... a la primavera...? 

A la flor más blanca... sonrojas; 

Al tiempo... al colapso empujas 

Y a mi razón... arrugas cual mero papel. 


Ojalá... hecha estuviera 

De firme... y regio dintel 

Para no ceder... entre tus jambas 

De puro... y diestro... Gato con botas, 

Cuyo simple guiño... derrite a la miel.  



28 abril 2025

Episteme

 




Eres forja de nueva episteme 

Con tus soledades por palmeras,  

Cubriéndote las espaldas 

—En prevención— por si te pierdes 

Donde los silencios siembran sus rosas, 

Silvestres entre cumbres borrascosas 

Recelosas del saber alumbrarte.  

Y dan caza a tus aves imaginarias 

Entre crótalos y añagazas. 

A despertar de eternas duermevelas 

Te invito en la ausencia perenne: 

Solsticio en Luna Nueva. 



21 abril 2025

El canto de la lluvia

 




El canto de la lluvia 

Con sus ojos, me guiña, 

Y espía en la noche oscura 

Que, cruda, en su charco ahogo 

Todo vestigio de mala vida. 


Taciturna, cae

Para que yo 

Me levante 

Y bañe como Dios

Cuando da a comer

Manzanas maduras. 


¿Maduras o, quizá, podridas? 

Un tierno mordisco a su crápula pulpa 

Y... 

¡Adiós, mundo; bien hallado sueño eremita!

Canto de la lluvia, tu justicia... me bascula. 

.


07 abril 2025

Soñando

 




Vuela, vuela amigo, vuela 

Sobre esquejes de pimienta. 


Corre, corre amigo, corre 

Y deja atrás toda amarga espuela.  


Ríe, ríe amigo, ríe 

¿Quién dio nombre a la vergüenza? 


Come, come amigo, come 

No vaya a ser que un día no puedas. 


Bebe, bebe amigo, bebe 

De un manantial su pureza. 


Y sueña, sueña amigo, sueña 

Con que soñando se quede la guerra. 



02 abril 2025

¿Héroes o Villanos?



¿Qué nos dice hoy el cine, la música, la literatura o el teatro sobre quiénes somos?


31 marzo 2025

Descalzos

 




Gritos de voz quebradiza 

En famélicos vestigios de ardua guerra 

De aguerridos valientes 

Cuyos dientes, si cabe, ya rechinan. 

Y con chinas del sendero, los pobres, ya tropiezan. 

Bostezan del cansancio los más, 

Mientras sus masas óseas 

Erigen futuros columbarios 

Que varios ya transforman en dólmenes idolatrados. 

¿E ilustrados? 

Pues en medio de tanto magistrado 

Habrá alguno que pise con pies descalzos.



24 marzo 2025

Ese Faquir

 




Ah, si fuese, si fuese siempre.

(Verso original del poema 

PESO DE LAS SUAVIDADES, 

de José Domínguez Hoyos. 

*Aplicada una ligera modificación aquí. 



Con el alma entre brasas 

Ese Faquir se escapa

Y por el vaho de los anhelos

Se va dejando envolver 

Para a tiempo llegar 

A su ansiado amanecer. 

Y tiempo es, tal vez, 

Lo que cree que le falta 

Aunque...

En verdad, y más bien, le sobre.

¡Ay de ese Faquir, ay pobre! 

¡Cómo siempre se autoengaña, 

Tomando al trigo por cizaña 

Cambiando bronce por cobre! 

Ah, si no fuese, si no fuese siempre.



17 marzo 2025

Bello satélite

 





Luna nueva en el Sol 

Arraiga en las nubes, 

Va ahí sin solicitudes, 

En mutua virtud su amor. 


¿Adónde vas, por qué huyes? 

¡Muéstrate en todo tu ardor 

Y coloréate en tu arrebol 

Mientras restas latitudes! 


Tu haz clávame en el pecho 

Para que inserto quede 

Tu pálido deseo: 


Ser bello satélite 

Que trasciende el recuerdo... 

¡Que vive y nunca muere! 



15 marzo 2025

Rainbow above - Arcoíris sobre el alma



I here your voice, nears a sound 

Walking through this desert 

Which is this town. 


Going goes all around 

Deep in your future 

Cheers me up when comes home. 


From the air takes ground 

While it moves 

Quiet coming down. 


Let dance the Swan Lake song 

Picking tenderly our broken soul. 


No more tears, they are gone,  

Cause will always get your touch. 


Purple, red, anyone's hot

And fastly takes me away 

Without stopping run

To get back into our Wonderworld 

With a smothy wishper 

climbing rainbow above.

10 marzo 2025

Fina herrumbre










     Fina herrumbre 

     Recubre ya mi corazón

             Y a cada paso

     Aumentando va su grosor

     De tan ligera

     Pátina, a palpable mancha

     Que enrojecida,

     Torna a mácula con primor.

     Ojos que no ven...

     Este corazón con dolor 

     Mas sentir sienten,

     Seguro, lo mismo que yo.

     Ya no me digan

     Que es fruto de imaginación

     Porque este cuerpo

     Mío, de jugar al Mus dejó.

     Ahora canta...

     Vuela libre el viento mejor.

    ¿Eso he dicho? 





03 marzo 2025

Cuando vas

 





Cuando vas a mi lado 

Más me asemejo

A la Rosa de los vientos, 

Pues mi flecha al norte  

Cree que dispara, pero en verdad 

Apunta en particular 

A ningún sitio, siendo 

Puro vicio de un tálamo 

Sin hipo a ritmo continuado. 


Cuando vas por delante 

Pareces regirte a golpe 

De mazo justiciero

Con ganas de encerrar 

En su propia cárcel 

A mi yo más fiero. 

Vengo entonces con mi abogado  

Del diablo y su infame alegato 

Para sacarte de quicio sin justo juicio. 


Cuando vas por detrás... 

¡Puro fandango! 

Que mis palmas en comparsa 

Acompasan y en cadencia toman 

El golpeo de tus manos en la caja 

Al llorar las cuerdas sus notas 

Cuando soy muñeca de tu guitarra. 




24 febrero 2025

Me gustaría ser







«Déjame ser la persona 

Que por ti beba los vientos, 

Que por tu nariz se cuele 

Por ser tu único sustento. 

Ábreme esa tu ventana, 

Será nuestra puerta al cielo 

Donde podremos levantar 

La rampa hacia los sueños. 

Eso me gustaría ser, 

Para envolver tu cuerpo 

En días de abrasante  

Calor que rompe el silencio. 

Eso me gustaría ser, 

Silicio que huela a viento.»




17 febrero 2025

Acristalado conocido




Tú, edificio acristalado conocido por jugar con el tiempo y otros amigos, de puertas afuera, pareces robusto, mas te sabemos frágil, transparente, indefenso; en efecto, ausente... a pesar de abierto prodigarte. 

Por inquietarte, ni los rayos solares, a quienes tratas indiferente. A los ecos vespertinos, gran vacío les haces: los dejas en fila correr hasta que atrapado contigo queda el último; paso musí su camino incierto, ya errante. 

Y la noche... Cuando ella llega, se asoma y asienta, de pronto te opacas, enmudeces en sombras que son tuyas y no alojas, aunque lo ameriten. Las rehúyes y conviertes en cortinaje perfecto de suave y dúctil tacto, que engalana la nostalgia irradiada por los crípticos ojos de una noctámbula luna, ya menguante en tu  inconfeso delito y... capricho: que tú, Destino, rehúsas dejar de ser niño...



06 febrero 2025

Reencuentro con Paz



Una hora donde, aparte de rememorar el año en que Paz del Real y yo nos conocimos, hablaremos del proceso de resiliencia que atravesé (y continúo) y de  cómo me ayudó a despertar en  mi propia vida, para llegar a ser inspiración de otr@s.  

https://www.instagram.com/pazdelrealkarrion?igsh=emQwMDZieXltOThh



 

03 febrero 2025

Galán de noche

 





Desconoces qué sucede mientras duermes. Todo oscuro, el ojo incauto del amor se escora en el rincón más oculto de tu habitación. Fija la mirada en esa percha suya, ese porte majestuoso, estoico por no decir, a la vez que esgrime con volátil paso su acrobático y estético porvenir. 

Sí, helo ahí: discreto, esbelto, dispuesto a lucir su orgullo regio al tiempo que el blazer de turno cubre y almidona, con gracia, tan tonificada y esquemática desnudez. ¡Bella madurez! 

Su dureza de músculos pronto se aviene de una vela a la luz tenue, cuya sombra —prosopopeya de unos zapatos con perneras— juega a proyectarse en los cueros de una cercana pared... 

Despierta el día. No ves a nadie salvo su evaporada  esencia, mas tus labios aún recuerdan trasnochados los suyos, cuando en eternizadas horas, incendiarias e indecentes, te entregaba en volandas cierta llave contra aquella misma pared... 



27 enero 2025

Incunable camafeo

 




«Los días se quedan cortos. 

Las noches se eternizan, en contra,  

Al evocar la mente su recuerdo, 

El cual, como quemarme los dedos

En el fragor de su pecho se me hace,  

A no ser que la Vida se apiade 

Y acabe dándonos un vuelco, 

Transforme movedizas arenas

En sólida ceniza 

De la que ese amor resurja, 

Desatadas sus cadenas   

Que, a fuego, subyugan.  

¡Hágase el rearme del deseo 

Que en nada difiere del desarme 

De los cuerpos 

En pos de su incunable camafeo!» 



20 enero 2025

Traigo un tango






¡Hola, amiga mía! ¿Qué tal estás?

¿Me aceptarías un regalo? 

Deja que te traiga un tango 

Del cual nunca te vas a olvidar, 


Que tengo yo en tensa cuerda, 

De notas ebrio el acordeón 

Y mil quinientas vueltas de tacón 

Para una trenza armar con tus piernas. 


Y las mías, que se dejan llevar 

Al son de tu espléndida figura 

De esbelta y grácil garza zancuda 

En su propio estanque celestial. 


Mi cabeza por ti se gobierna: 

Mis gestos se entregan con devoción 

En una danza que hace el amor 

Con cada giro de tu silueta. 

 

🌹


 

06 enero 2025

Batiscafo

 




Desde el batiscafo que soy 

Me sumerjo en tus aguas 

De serenidad profunda 

Cuyas coordenadas fijan mi radar,  

Dejándome por ellas guiar 

Hacia el latido de tu tierra, 

Llanura abisal fecunda

Donde arrellanarme en tu marea. 

Pocas parecen veinte mil leguas 

Embebidas en tu alma conspicua 

—A la cual me hice ya asidua—, 

Si contigo siempre es hoy.